Wer Lesano schon ein bisschen kennt weiß, dass das Bewegungsangebot schon eine Weile besteht; mit Walking, funktionellem Training und kleinen Wanderungen auf Fuerteventura. Der Zuschuss von der gesetzlichen Krankenkasse ist auch Einigen schon bekannt. Hier kann man je nach Krankenkasse einen Zuschuss von bis zu 150 € jährlich für das Teilnehmen and Präventionsangeboten erhalten. Diese sind bei Lesano das Walking und FT.
Präventionsangebote sind weit gefächert; zunächst gibt es Bewegungsangebote in verschiedensten Formen. So könnte man zum Beispiel den Zuschuss für ein wohnortfernes Kompaktangebot im Ausland genauso bekommen, wie für die regelmäßige Teilnahme an einem Kurs in deiner Nähe. Die Kurse sind vielseitig und können sich von Yoga über Pilates, Rückenprävention oder Walking erstrecken. Entscheidend ist die Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Diese ist mit den gesetzlichen Krankenkassen verlinkt, was es für die GKV möglich macht in der Datenbank nachzuschauen, ob ein bestimmter Kurs zertifiziert ist und Zuschuss erhalten kann. Doch nicht nur Bewegungsangebote können bezuschusst werden, sondern auch eine breite Auswahl an Kursen für Ernährung, Raucherentwöhnung und Entspannungstechniken.
Entspannung… das hört sich immer gut an! Und noch besser ist die Kombination aus Bewegung und Entspannung um im Alltag zwischen Beruf und Privatleben eine gute Balance zu finden. Aus diesem Grund hat sich Lesano mit einer Kollegin aus Berlin zusammengetan um Bewegung und Entspannung in Kombination anzubieten. Petra Fleur Daase ist erfahrene Entspannungstherapeutin und hat sich in Berlin mit ihren Kursen zu Entspannung (Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training) sowie Stressbewältigung einen Namen gemacht. Schau auf ihrer Webseite rein.
Das kombinierte Präventionsangebot findet als Kompaktkurs mit Unterkunft, Verpflegung und Programm auf Fuerteventura statt. Optimal um dem Alltag zu entfliehen und eine neue Grundlage für ein entspanntes und ausgeglichenes Leben im Alltag zu schaffen.
Schau Dir das Angebot Entspannung und Bewegung an!
Liebe Grüße aus Fuerteventura und ein wunderschönes Juli Wochenende!!
Kathrin von Lesano