Kathrin

Seit ich denken kann spielt Bewegung eine große Rolle in meinem Leben.

Unter anderem das Praktizieren verschiedener Sportarten vom Kindesalter bis jetzt, hat mich zu dem gebracht was ich heute mache. Das Studium der Sportwissenschaften (B.A.) und das Anschlussstudium Prävention und Gesundheitsmanagement (M.A.) haben mich dem Wunsch näher gebracht, die Leidenschaft Bewegung mit anderen zu teilen. Doch nicht nur die körperliche Aktivität selbst, sondern auch ein gesunder und ausgeglichener Lebensstil im Hinblick auf Umgang mit Stress, Entspannung und Ernährung spielt eine bedeutende Rolle in Leben und Arbeit.

Den Schritt in die Selbstständigkeit wage ich um meine Erfahrung und Leidenschaft weiterzugeben und zu teilen. Mein Ziel ist es, den Teilnehmern zu einem nachhaltig gesunden und ausgeglichenen Leben im Alltag zu verhelfen. Auf diese Weise können Krankheitsrisiken frühzeitig vorgebeugt und gleichzeitig gesundheitliche Ressourcen gestärkt werden.

Es geht nicht darum, welche Sportart man betreibt oder wie gut man darin ist, sondern dass man Spaß an Bewegung hat oder vielleicht sogar eine neue Leidenschaft in sich entdeckt. Dabei steht das eigene Wohlbefinden und nicht die Leistung im Vordergrund. Merke, was und wie viel dir gut tut!

Erfahrung

• seit 2008 Skilehrerin mit Intersport Hahn in Kehl
• 2011-2014 Studium der Sportwissenschaften in Stuttgart
• 2014 Studienabschluss Bachelor of Arts Sportwissenschaften Stuttgart
• 2013 Praktikum bei Aloha Surf Academy auf Fuerteventura
• ab 2014 Assistentin Surflehrer Aloha Surf Academy und leidenschaftliche Surferin
• 2014-2016 Studium Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken
• 2016 Studienschwerpunkt „Coaching“
• 2016 Studienabschluss Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken
• 2016 Kursleiterin bei Akon Aktivtherapie (Walking, Aktiv Walking, Nordic Walking)
• ab 2016 Functional Kurse auf Fuerteventura
• ab 2018 Organisation und Durchführung von Gesundheitsreisen auf Fuerteventura