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Bewegung und Entspannung im Rahmen einer Gesundheitsreise mit Krankenkassenzuschuss
Gemeinsam mit einer Entpannungstherapeutin aus Berlin (Entspannungskurse Berlin), organisiert Lesano eine Kombination aus Entspannungs- und Bewegungsangebot nach El Cotillo im Norden Fuerteventuras.
Unterkunft
Wohnen werdet ihr im süßen Boutique-Hotel Laif im romantischen Fischerdörfchen El Cotillo direkt am Meer.
Das Hotel ist klein gehalten und wird von einem eingespielten Team erfolgreich geführt. Der Fokus liegt im Detail und Qualität steht ebenso im Vordergrund wie Kundenzufriedenheit. Mit dem Laif Hotel haben wir ein unaufdringliches, authentisches und sehr schön gemachtes Hotel mit Liebe zum Detail gefunden! Die Dachterrasse mit Pool lädt zum Baden ein. Die Zimmer sind jeweils mit zwei Betten und Bad. Empfehlung: Doppelzimmer für Paare oder gute Freunde.
Die Lage des Laif Hotels ist ideal: direkt im Zentrum des Dorfes, 50 m von der Küste entfernt, 5 Minuten zu Fuß von den unglaublichen Lagunen von Los Lagos und gleich um die Ecke des alten Hafens von El Cotillo. Das Hotel ist die perfekte Wahl für diejenigen, die ihren Urlaub an einem ruhigen Ort mit professioneller, aber familiärer Atmosphäre und in der Nähe der Sehenswürdigkeiten der Region verbringen möchten.
Verpflegung
Im Preis inbegriffen ist ein tägliches leckeres und qualitativ hochwertiges Frühstück im Hotel. Frisch zubereitet und mit Zutaten aus der Region. Bei der Frühstücksauswahl findet jeder Gast das Richtige für kleinen oder großen Hunger.
Für Mittag- und Abendessen bieten sich im Fischerdörfchen El Cotillo viele schöne und vielseitige Möglichkeiten, für jedes Budget. Natürlich geben wir euch gerne Tipps, wo es den besten und frischesten Fisch gibt. Bei den Eisdielen um die Ecke oder der französischen Bäckerei, gibt es leckere Kleinigkeiten für den Hunger zwischendurch.
Seminare/ Kurse
Entspannung
Nachhaltige Stressbewältigung mit Progressiver Muskelentspannung oder Autogenem Training. Innere Ruhe finden bei gleichzeitiger Konzentrationssteigerung, den Kopf wieder frei bekommen! Einüben von Achtsamkeitsübungen die gut in den beruflichen und allgemeinen Alltag zu integrieren sind. Atemmethoden und Burnout Prophylaxe. Mehr Info auf der Website von Entspannungskurse-Berlin.
Bewegung
Walking: Mehr Leichtigkeit im Alltag, Stabilität, ganzheitliche Übungen, Motivation und Wohlbefinden! Walking im Freien ohne Stöcke, (Wieder-) Einstieg in Bewegung leicht gemacht.
Funktionelles Training: Ganzkörpertraining ohne Geräte für Balance, Kraft und Beweglichkeit. Wird für jedes Fitnesslevel individuell angepasst.
Mehr Informationen zu den einzelnen Kursen findest du hier.
Kosten
- 7 Ü/F Einzelzimmer (25 m²): 569,-€ p.P. (* Buchung bis 5.08.2019 = 539,-€ p.P.)
- 7 Ü/F Doppelzimmer (25 m²): 539,-€ p.P. (* Buchung bis 5.08.2019 = 499,-€ p.P.)
Alle Unterkunftspreise verstehen sich inklusive 7% Mehrwertsteuer!
Die Seminarkosten von gesamt 300,-€ (2x 150,-€) pro Kurs werden gesondert berechnet und überwiesen!
Nach Teilnahme an den Kursen erhält jeder Teilnehmer eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei der jeweiligen Krankenkasse und bis 150,-€ Kursteilnahme erstattet (bitte erkundige Dich dazu vor Reisebeginn bei deiner KK)
Gesundheitsreisen können steuerlich abgesetzt werden!!
Flüge
Die Flüge sind am besten in Eigenregie zu buchen. Wenn Du Hilfe beim Finden der günstigsten Flüge brauchst oder sonstige Tipps, schreibe eine Email an Kathrin an info@lesano.es.
Transfer vom und zum Flughafen ist möglich. Bei Fragen hierzu einfach eine Mail an Kathrin unter info@lesano.es schreiben
Bitte melde Dich früh genug an. Die Reise ist auf 8 Teilnehmer/Innen begrenzt. Mindestteilnehmerzahl 6.